Згідно з правилами, при пробитті пенальті, не можна від штанги добивати у ворота. Штанга не є гравцем і це буде розцінюватися як подвійне торкання м'яча, може добити інший футболіст.Jan 11, 2015
Удари виконуються так само, як і пенальті під час матчу: м'яч знаходиться на 11-метровій позначці, воротар стоїть на лінії воріт і не має права сходити з неї до удару (хоча може переміщатися вздовж неї). Однак на відміну від звичайних пенальті б'ючий не має права добивати м'яч після відскоку від воротаря чи конструкції воріт.
У такий спосіб пенальтистам було заборонено зупинятися перед м'ячем і робити паузу, щоб змусити воротаря впасти до удару. Робити обманні рухи можна, можливо тільки при розбігу до того моменту, як опорну ногу буде поставлено для удару.
Імовірність взяття воріт під час виконання пенальті оцінюється від 72% до 86%.