У людей, які знають про користь пробіотиків для здоров'я, часто виникає питання, чи можна приймати пробіотики щодня. І хоча з цього правила може бути кілька винятків, загалом відповідь є ствердною. Так, приймати пробіотики щодня – це безпечно та рекомендованим є саме такий прийом.
В інструкціях до застосування більшості пробіотиків і пребіотиків зазначений курс прийому 14, 20 і навіть 30 днів. І не варто експериментувати зі своїм здоров'ям та самопочуттям та закінчувати приймати їх раніше. Лікуйтеся до кінця, будьте уважнішими до свого організму і буде вам щастя!
Тривалий прийом пробіотиків з високою концентрацією лактобактерій може призводити до пригнічення представників власної флори. Лактобактерії вчені називають природним антибіотиком. Вони мають здатність активно конкурувати з чужими бактеріями, виділяють речовини з антибіотикоподібною дією.
Найчастіше для повного одужання вистачає двох місяців. Однак є одне але. Як правило, після лікування жоден лікар не дасть Вам стовідсоткової гарантії, що Ви не занедужаєте на дисбактеріоз знову. Мікрофлора кишечника має один великий мінус.