Гранатовий сік знижує кров'яний тиск, а олія насіння плода, багата на пунічну кислоту, захищає від атеросклерозу. Відразу кілька експериментів підтвердили, що вживання гранатового соку або екстракту знижує фактори ризику серцево-судинних захворювань у людей із діабетом II типу.
Протипоказання. Гранат знижує артеріальний тиск, тому його не рекомендують вживати при гіпотонії. Підвищена кислотність шлунка, гастрит, виразка, ентерит також є протипоказання для вживання. граната. При загостренні геморою, а також хронічному запорі гранат їсти не можна.
Гранат має безліч корисних властивостей. Він зміцнює серцево-судинну систему, покращує функції щитовидної залози та склад крові, у тому числі суттєво допомагає у підвищенні гемоглобіну. Фрукт має протибактерицидну та протизапальну дію, він ефективний при профілактиці туберкульозу.