Надмірне вживання аличі може спричинити розлад шлунка або кишечника.. Як відомо, алича містить у великих кількостях органічні кислоти, тому не слід вживати її тим, хто страждає від гастриту, підвищеного рівня кислотності у шлунковому соку, а також виразок шлунка.
Бо плоди аличі містять велику кількість органічних кислот, її не рекомендується використовувати в харчуванні хворих на гастрит із підвищеною кислотністю шлункового соку, а також виразковою хворобою шлунка та дванадцятипалої кишки.
Фрукт містить близько 7% органічних кислот та 14% цукру. Багатий кальцієм, каротином, вітамінами C і E. аличі готують багато страв та напоїв: сиропи, компоти, желе, пастилу, повидло. Плоди придатні для споживання в будь-якому вигляді: свіжому, консервованому, запеченому.
Алича стимулює роботу печінки, зміцнює судини, знижує кров'яне тиск. Регулярне споживання аличі сприяє виведенню радіонуклідів із організму. Алича сприятливо впливає на роботу нервової системи, оскільки має заспокійливий ефект.