Користь від вживання бутерброду Бутерброди при схудненні можна їсти, потрібно замінити компоненти класичного бутерброду низькокалорійними продуктами.. Бажаючим придбати привабливу фігуру не можна заїдати страву, бутерброд їж», хліб або корж можна змастити соусом.12 Nov 2022
використовувати бутерброди потрібно тільки, як окрема страва, і уникати прийому з основними стравами; виключити зі складу бутерброду жирні майонези, соуси; традиційній хлібній основі слід віддати перевагу хлібу грубого помелу, з висівками або повітряні хлібці, а то й зовсім замінити на овочеву (капуста, салат);
"Бутерброди викликають запальні процеси, хвороби серцево-судинної системи: інфаркти, інсульти, атеросткерози. Крім цього, виникають порушення гормонального фону, надмірна вага, поганий настрій, депресивний стан та порушення роботи кишечника”, – застерігає фахівець з харчування.
Бутерброди на сніданок їсти можнаАле треба розуміти, що це за бутерброд. Якщо йдеться про білий батон зі шматком вареної ковбаси, то такий «кулінарний шедевр» є не варто у принципі, — розповідає Баяндіна Марина Робертівна.