Починаючи за дві години до сходу сонця і до заходу сонця необхідно утримуватися від їжі, пиття та інтимної близькості — цього року це майже 19,5 години щодобово. Як пережити відразу і не завдати шкоди організму, «БІЗНЕС Online» розповів лікар-гастроентеролог-ендоскопіст університетської клініки Казані Айрат Зіятдінов.Jun 5, 2016
Сухуром не є прийом їжі, який відбувається за кілька годин до того, як настане світанок, або якщо людина, яка постить, поїсть перед сном.
Приймати їжу слід до настання справжнього світанку. Якщо посадовець мусульманин почув другий заклик на Азан (термін завершення сухура), тримаючи в руці їжу, він повинен її доїсти. Не варто поспішати із завершенням трапези, робіть це за півгодини до часу фаджра.
Для мусульман сухур бажано зробити напередодні перших ознак світанку, так як винагорода (саваб) від Аллаха за пост у цьому випадку буде більшою.