Тому хлібопекарське борошно можна замінити на житнє, цільнозернове або рисове. Ісанбаєв підсумував, що піцу з «здорових» інгредієнтів можна їсти щодня. Піцу зі звичайних теж, але порції повинні бути невеликими. Крім того, не потрібно запивати покупну піцу газованою водою.3 Jan 2022
Піцу бажано є не дуже часто. Якщо у складі піци присутні овочі та білок, страва може поповнити організм корисними жирами, кальцієм, мінералами та вітамінами. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, піцу можна їсти десь раз на тиждень. Обов'язково потрібно стежити за розміром порцій, щоб не з'їсти зайвого.
Ці продукти погіршують травлення та забруднюють організм людини, і потім виникають проблеми серцево-судинної системи, ожиріння та підвищений тиск. То є вживання піци, яка багата жирами, калорійністю та копченостями явно не може принести користі для організму людей.
Американські вчені та дієтологи прийшли в несподіваному і навіть шокуючому результату – на сніданок краще з'їсти… шматок піци! Справа в тому, що стандартний шматочок ласощів містить більше білка, завдяки наявності в складі сиру, і набагато менше вуглеводів, ніж у стандартній порції вівсянки.