Дуже корисно їсти урбеч для печінки, він ефективно очищає її та виводить токсини. Стимулює травлення, покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Завдяки дії льону, що обволікає, його вживають при гастриті і виразках шлунка..
Урбеч з льону – натуральне джерело Омега-3. Льняний урбеч добре впливає на настрій завдяки докозагексаєновій кислоті, корисний людям із захворюваннями шлунка та підшлункової залози.
Що стосується шкоди, урбеч не рекомендується вживати алергікам та людям з харчовою непереносимістю. Крім того, урбеч – дуже калорійний продукт (500-600 ккал на 100 грам), тому людям із надмірною масою тіла також слід обмежити споживання цієї пасти.
Цей продукт покращує клітинний обмін, відновлює нервовий статус, справляється із проблемами шкіри, знижує холестерин. Він рекомендований навіть при виразці шлунка. Особливо цінним для здоров'я вважається урбечвиготовлений з насіння льону.