Неважливо, скільки вам років і як часто курите. Відмова від куріння у будь-який момент покращить ваше здоров'я. З правильним підходом можна легко позбавитися цієї залежності і приєднатися до мільйонів некурящих здорових людей.Aug 8, 2021
Якщо думаєте, чи варто кидати палити після 40, то відповідь лікарів буде однозначною – так! Продовжуючи щодня викурювати 5, 10, 20 цигарок та більше, людина руйнує свій організм. Виникнення хронічних і навіть невиліковних хвороб у разі — питання часу.
Воно згубно впливає стан здоров'я людини, провокує розвиток важких (у деяких випадках смертельних) захворювань. Існує також хибна теорія, яка стверджує, що кинути палити в літньому віці означає приректи себе небезпечні ускладнення.
Різкий відмова від куріння викликає тимчасовий психологічний дискомфорт, період нікотинової ломки та короткочасне погіршення самопочуття, пов'язане з перебудовою організму. При цьому способі відмови від сигарет – найважчі 3-5 днів, потім фізичне самопочуття поступово покращуватиметься.