Гематоген – це пережиток радянської доби. У міжнародних рекомендаціях щодо лікування анемії його немає. Відповідно, підняти гемоглобін у крові за допомогою гематогену не можна.08-Dec-2020
Гематоген як джерело заліза може бути корисним при залізодефіцитної анемії. Але якщо анемія викликана іншими причинами, надлишок заліза в крові може призвести до тромбозу та закупорки капілярів плаценти.
Доцільно регулярно споживати квасолю, гранат, курагу, сою, яблука, персики, кавуни, суницю та гарбуз, а також пити сік з буряка або моркви, бажано не більше ніж півсклянки на день. Щоб збільшити засвоєння заліза з цих продуктів слід одночасно приймати і вітамін С.
Для нормалізації рівня гемоглобіну підійде будь-яка печінка – свиняча, яловича, куряча. На 100 г припадає близько 6,8-7 мг залізаКрім цього, до складу входять йод і вітаміни групи B, які також сприяють підвищенню рівня гемоглобіну.