На щастя, на цій дієті дозволяється пити чай та кава.
Чистий кава, без молока чи цукру, низькокалорійний продукт. У невеликій чашці ароматного напою всього 2ккал. Калорійність напою різко підвищується, якщо додати молоко, вершки, сиропи або цукор.
Чому худне не рекомендують кави Деякі дієтологи запевняють, що не можна пити каву при схудненні. Їхні доводи: Продукт стимулює травні процеси, прискорюючи появу почуття голоду. Напій завдає організму небажаних екстра-калорій.