Резюмуємо: на жаль, ні содові коктейлі, ні ванни не допоможуть. схуднути. Але це заперечує інших корисних властивостей бікарбонату натрію.
Натщесерце потрібно випивати 1 склянку (250 мл) теплої води, в якій розведена 1 ч. л. харчовий соди. Содовий коктейль можна "підсилити" добавками – наприклад, лимоном, соком ананаса, ківі або медом.
– Приймати воду з содою потрібно з великою обережністю, – попереджає лікар. — Першим від дії соди страждає на стравохід, який у нормі має лужне середовище. Нерідко ті, хто приймає соду всередину страждають від кандидозу, тому що постійне залужування стравоходу – прямий шлях до зростання грибів.