Отже, всього одна склянка води з куркумою натще вранці може стати потужним засобом профілактики низки небезпечних патологій. Якщо пити куркуму з водою щодня протягом 3 тижнів, можна помітити зниження ваги та зменшення об'ємів тіла.15 Dec 2021
Куркума давно визнана суперфудом, який здатний оздоровлювати організм. Для того, щоб вивести токсини та шлаки та зупинити руйнування клітин, лікарі радять приймати куркуму натще.
Насип куркуму в теплу воду, додай вершкове масло|мастило| і розмішай. Дрібка перцю дозволить приправі краще засвоїтися. Випивати напій краще з ранку натще. Навіть просту воду натще пити корисно, але у поєднанні з унікальними лікувальними властивостями куркуми ефект зростає багаторазово.
Приймати куркуму можна у вигляді порошку чи біологічно активної добавки. Її не вживають натщесерце, лікувальні засоби на основі пряності краще пити у середині дня, увечері за півгодини до їжі або за годину після прийому їжі.