27. Якщо вживати багато колагену, чи призведе це до збільшення ваги? Відповідь: Від самого колагену вагу не набирають, проте в продуктах харчування високий вміст колагену зазвичай супроводжує високий вміст жиру.
Шкода колагену для організму
- У добавках, крім колагенового компонента, можуть бути інші інгредієнти, здатні викликати харчову алергію. …
- Під час досліджень випробовувані іноді відзначали, що препарати колагену дають неприємний післясмак.
- Іноді можуть виникати побічні ефекти – печія та здуття.
Колаген можна пити не тільки під час схуднення, а й просто для здоров’я. Це чудова добавка до вітамінів, яка дасть змогу мати молодший вигляд, ніж у свої роки, і похвалитися красивою шкірою.