Зазначається, що після відмови від куріння неушкоджені клітини ростуть і замінюють ушкоджені клітини у легенях. Так, у людей, які кинули палити, 40% легень знову виглядають так само, як у тих, хто ніколи не курив. За словами вчених, легені можуть відновлюватись навіть у людей, які курили 40 років.Feb 1, 2020
На 2-3 місяць відмови від куріння легені продовжують відновлюватисяАле процес ще не доходить до так званих ацинусів. Це клітини, які є свого роду будівельним матеріалом. Їхня регенерація може затягтися на 4-12 місяців залежно від стажу курця.
Однак несподівані результати дослідження, опубліковані в журналі Nature, свідчать про те, що ті небагато клітин, які залишилися неушкодженими, здатні відновити легені. Цей ефект спостерігався навіть у пацієнтів, які викурювали пачку цигарок на день протягом 40 років, перш ніж залишити.
Як очистити легені після куріння?
- Дихальна гімнастика активно стимулює роботу легень і допомагає якнайшвидше очистити легені після куріння. …
- Прогулянки на свіжому повітрі, найкраще у хвойному лісі, де містяться фітонциди.
- Банні процедури. …
- Інгаляції із різних трав'яних зборів.