Чи можна позбутися атеросклерозу?

На даний момент препаратів, що дозволяють позбавитися атеросклерозу та очистити судини від атеросклеротичних бляшок не існує. Атеросклероз – це незворотне захворювання, та повністю вилікувати його неможливо.

З появою перших ознак атеросклерозу слід відразу звернутися до лікаря, так як на ранній стадії розвитку процес можна зупинитизмінивши свій спосіб життя.

Забороняється

  • вершкове масло, тваринний жир, свиняче сало, тверді маргарини;
  • м'ясо з видимим жиром, ковбаси, сосиски, паштети, шкіра свійської птиці;
  • жирні м'ясні бульйони;
  • субпродукти (печінка, нирки, мізки, печінкові паштети);
  • незбиране молоко, згущене молоко, вершки, сметана, жирний сир;
  • сири понад 30% жирності;

Немедикаментозні методи профілактики та лікування атеросклерозу судин

  1. відмова від куріння,
  2. антиатеросклеротична дієта,
  3. активний спосіб життя – регулярні дозовані фізичні навантаження,
  4. підтримка психологічного та фізичного комфорту,
  5. зниження маси тіла.

Related Post

Чи можна повернути техніку, якщо вона не сподобалася?Чи можна повернути техніку, якщо вона не сподобалася?

Термін здачі товару назад у магазин згідно із Законом II Закону від 07.02.1992 №2300-1. Повернути можна виріб неналежної якості, браковані речі або покупки, які не підійшли за формою, кольором, фасоном,

Хто побудував Кижи?Хто побудував Кижи?

Легенда свідчить, що головну церкву на архіпелазі Кіжі тесля Нестор побудував однією сокирою і без жодного цвяха. А після закінчення робіт викинув сокиру в озеро.Sept 30, 2022 Олександра Ополовникова Найзначніші

Коли потрібно прибирати ячмінь?Коли потрібно прибирати ячмінь?

В Інституті зернового господарства також повідомили, що дозрівання ярого ячменю прискорилося, але йде із запізненням щодо озимої пшениці на 5-7 днів. Оптимальні терміни завершення збирання ярого ячменю в північних областях