Прогулянки на свіжому повітрі благотворно впливають на дітей у будь-яку пору року, але тільки на стадії одужання, нехай навіть у дитини не до кінця минув нежить і кашель, а також злегка підвищена температура. Так стверджують лікарі.
Температура повітря для прогулянки за залишкового кашлю має бути не нижче мінус 10 градусів, а для дітей першого року життя не нижче мінус п’яти градусів. Але навіть якщо прогулянки тимчасово заборонені, це не означає, що потрібно сидіти в затхлому приміщенні. Навпаки, важливою умовою одужання є приплив свіжого повітря.
Слід відкласти оздоровлювальні прогулянки до того моменту, коли температура спаде і будуть лише залишкові явища – нежить, кашель, хворе горло. Із задоволенням. Під час хвороби в жодному разі не слід додавати негативних емоцій.