Принцип "не нашкодь" тут працює, як і в будь-якій іншій галузі медицини. Це означає, що пахощі з одним і тим же ароматом, хоч би як подобався його запах, не повинно застосовуватися без перерви, цілодобово, з ранку і до вечора.
Вдихати дим — справді небезпечне заняття, та все ж багато лікарів та науковців впевнені, що якщо пахощі спалюються не на постійній основі і в приміщенні, що добре провітрюється, від них не буде багато шкоди. Головне, стежити за своїм станом, провітрювати кімнату та не забувати про пожежну безпеку.
Рекомендується застосовувати для підвищення працездатності, розслаблення, як залучення протилежної статі, позбавлення негативних емоцій та неприємних думок, також активно використовуються для енергетичного очищення простору.