Мантри містять у собі священні слова, кожне з яких заряджене духовною енергією. Ці слова є певним кодом для твоєї підсвідомості: що частіше ти їх вимовляєш, то ефективніше програмуєш себе та свою підсвідомість на те, про що мрієш і просиш.
Такий вплив мантр не тільки балансує психоенергетичний стан, а й створює захисну оболонку на пранічному, а отже й на психічному рівні. Кожну мантру можна практикувати окремо й багаторазово вимовляти її протягом тривалого часу, тоді це буде практика мантра-йоги.
Перш ніж почати співати мантри, повільно й глибоко вдихніть. Видихніть усе повітря з легень, потім знову повільно вдихніть. Це дасть змогу Духу Бога проникнути у ваше тіло. Під час співу мантри зберігайте повільне й ритмічне дихання.