— Соляну печеру можна відвідувати курсами (3-4 курси на рік) по 10-25 сеансів. Курси можна проводити в періоди епідемій ГРВІ або перед ними. Для досягнення максимального ефекту сеанси під час курсу бажано проходити щодня або через день..
Як часто можна ходити до соляної печеру Частота відвідування соляний печери залежить від проблем зі здоров'ям. Для підтримки гарного самопочуття достатньо буде проходити двічі на рік, по 10-12 сеансів через день.
Рекомендується відвідувати соляну кімнату щонайменше 20 сеансів. У профілактичних цілях цілком достатньо 10 сеансів щодня або через день 4-6 раз на рік. Перед процедурою рекомендується вимкнути мобільний телефон.
Як правильно відвідувати соляну печеру? Курс складається із 5-12 щоденних сеансів тривалістю 30 хвилин. Очікуваний лікувальний ефект настає у разі, якщо сеанси проводяться регулярно, перерва можлива не більше ніж на 2 дні.