При своєчасному лікуванні протрузії міжхребцевого диска у грудному, поперековому чи шийному відділах хребта можна повністю усунути.
Повне відновлення може тривати від 1 до 6 місяців.
Власне лікування протрузії диска включає дві основні складові – 1) усунення навантаження на диск, його вивільнення із затиснутого, сплющеного стану та 2) поліпшення кровопостачання та живлення тканин диска. Перше досягається за допомогою точкового масажу, мануальної терапії, акупунктури та інших процедур.