Перед використанням аромалампи необхідно провітрити кімнату, закрити вікна і стежити, щоб не було протягу. Налити в чашу трохи води, капнути кілька крапель олії (наприклад, на 5 кв. м. можна використовувати 2 краплі олії на 2 столові ложки води).
Бажано виходити з формули – 2 столові ложки води + 3-6 крапель олії. Важливо дотримуватися правильної послідовності дій – спочатку додати води в чашу аромалампи, потім кілька крапель ароматичної суміші і тільки потім підпалювати свічку.
Ефірну олію слід використовувати з розрахунку 6 крапель на 15 м2 приміщення. У перший час краще використовувати мінімальну кількість олії – 2 краплі. Періодичність ароматизації – 1-2 рази на день по 2-3 години. У перший час процедуру проводять по 25 хвилин.