Що робити, якщо дуже жарко і душно?
Але насправді ви тільки впускаєте в приміщення гаряче повітря. Більш ефективно закрити вікна та увімкнути кондиціонер. Щоб сонячні промені не проникали у квартиру, закрийте вікно шторами чи жалюзі. Провітрювати приміщення краще рано-вранці і пізно ввечері, коли повітря на вулиці не таке гаряче.
Чому різко стало дуже спекотно?
Почуття жару, яке відчуває людина, виникає через різке розширення та кровонаповнення дрібних підшкірних судин. Цей стан називається артеріальною гіперемією. При цьому шкіра червоніє, стає гарячою. Просвіт судин регулюється симпатичною та парасимпатичною нервовою системою.