Художник Сальвадор Далі та винахідник Томас Альва Едісон практикували один і той самий метод переривання сну, який, як стверджували вони, допомагав їм у творчості. Вони сідали в кріслі, тримаючи в руці важкий предмет (Едісон – металеву кульку, Далі – ключ або виделку).Dec 10, 2021
12 годин Альберт Ейнштейн завжди спав по 10-12 годин. Він вважав довгий і повноцінний сон запорукою ясного розуму, креативності та геніальності.
На щастя для Ейнштейна, він також регулярно дрімав удень. Як свідчить легенда, щоб не спати занадто довго, він тримав у руці ложку і металеву миску, які з гуркотом падали на підлогу, якщо він занурювався в занадто глибокий сон.
Нікола Тесла (1856-1943 роки) Інший геніальний учений, відомий фізик і винахідник, який зробив значний внесок у вивчення змінного струму, спав усього по 2-3 години на день. За спогадами сучасників, він міг працювати ніч безперервно, навіть якщо дуже сильно втомився.