Психологічну роботу в тренінгу з групою учасників проводить психолог-провідний. Він пропонує членам групи включиться у виконання вправ та процедур, метою яких є усвідомлення та зміна різних аспектів психології людини, наприклад, її творчого потенціалу, емоцій та почуттів, спілкування.
Група особистісного зростання Веде тренінг професійний психолог чи психотерапевт.
Психологічний тренінг – вид активного навчання навичкам поведінки та розвитку особистості. У тренінгу учаснику пропонують виконати ті чи інші вправи, орієнтовані на розвиток чи демонстрацію психологічних якостей чи навичок.