У водній фазі життя звичайний тритон харчується дрібними ракоподібними, личинками комах, водяними молюсками. На суші основними компонентами харчування стають жуки, гусениці метеликів, багатоніжки, панцирні кліщі, павуки та дощові черв'яки.
Шкірні виділення тритони їдкі, але для людини отрута не небезпечний. Для теплокровних тварин смертельна доза становить 7 мг на кг маси тіла.
Як корми земноводним відмінно підходять дощові черв'яки, личинки комах, креветки, слимаки, мотиль, трубочники, але можуть. тритони поласувати і акваріумними мальками разом із равликами. Корм для тритони слід підготувати, його необхідно подрібнити до розміру, який легко можна проковтнути.
Тритони — земноводні, їхня температура повністю залежить від навколишнього середовища. Наше тіло занадто гаряче, тому будь-який контакт із людиною не принесе тритонам нічого, крім болю. Не варто брати хвостатого друга в рукиякщо на те немає вагомих причин.