Як ще посилити ефект кріотерапії
- здорове харчування: менше жирної, солодкої, солоної їжі, більше рослинних продуктів та білкової їжі;
- спортивні навантаження: тренування повинні бути помірними та щоденними, щоб підтримувати тіло в тонусі;
- дотримання питного режиму: щодня потрібно випивати не менше 1,5-2 літрів води.
Отже, перша причина, чому може не бути результатів, – Недостатній час процедури. Друга можлива причина – недостатнє охолодження. Температура в жировій складці має бути досить низькою, щоб жирові клітини гинули, але не надто низькою, щоб не пошкодити клітини м'язів, шкіри та інших структур.
В разі кріоліполізу жир не залишає вас одразу, як після операції. Він йде через час шляхом природних біологічних процесів. Для досягнення максимального результату радимо збільшити кількість питної води до 2,5 літрів на день та перейти на правильне харчування.