Келп найкраще приймати по 2 капсули під час їди у першій половині дня, у період: осінь, зима, весна, т.д. час, коли мало сонця.
Відмінним джерелом келпа можуть стати спеціальні добавки у капсулах, порошку або таблетках. Дорослим рекомендується приймати келп по 1 таблетці 1-2 рази на день, як під час їжі, так і на голодний шлунок, або відповідно до рекомендацій лікаря.
Спосіб вживання: дорослим та дітям віком від 12 років по 1 таблетці на добу, запити водою. Термін вживання – 6 міс. Надалі термін вживання погоджувати із лікарем. Не перевищувати зазначену кількість (порцію), що рекомендується, для щоденного споживання.
Протипоказання Келп таблетки Туберкульоз легень, нефрит, нефроз, фурункульоз, вугрі, вагітність, підвищена чутливість до йоду. Не рекомендується використовувати келп у дітей віком до 3 років.