Порошок розводять у 50 г води та п'ють, попередньо збовтавши. Приймають вранці натще перед їжею. Лікувальний курс – 6 місяців, після чого слід зробити перерву на місяць і знову розпочати приймати засіб, починаючи з мінімальної дози. Курс триває рік.
Пити морозник на ніч не рекомендується, оскільки при цьому досягти потрібного результату не вдасться. Якщо використовувати морозник не з метою позбавлення від зайвих кілограмів, а просто для очищення організму та покращення самопочуття, після його прийому можна, можливо Вживати їжі через 10 хвилин.
Морозник корисний при болях у грудях, очищає тіло, допомагає при захворюваннях матки, сечового міхура, жовтяниці, свинці. У народній медицині ряду країн рослина застосовується як проносний засіб. Кореневища морозника, зварені в оцті, зовні застосовують при випаданні волосся, лупи, для промивання гнійних ран.