У віці близько 9-10 місяців малюка поступово привчають до їжі неоднорідної консистенції. Стосується це каш. Гречку перестають подрібнювати, варять із звичайної крупи – як і раніше, на воді. Можна приготувати і на молоці, якщо на нього немає реакції.
З 1,5 років можна, можливо переходити на дорослі каші – Вівсяна, пшенична, пшоняна, та ін Сир. Починаючи з 1 до 1,5 років, збільшуємо порцію прийому сиру з 50гр.
Залийте чайну ложку гречки 100 мл води та варіть до стану пюре на невеликому вогні. На це піде приблизно 15-20 хвилин. Найкраще для такого рецепту підійде крупа світлого відтінку. Вона швидше та краще розварюється.
Гречана. Саме з неї радять почати найперший прикорм кашами. Організму крихти, в якому ще недостатньо сформувалися травні ферменти, може бути легше засвоїти її. Гречка багата на білок, магній, вітаміни групи В.