Дата народження дитини = дата запліднення + 280 днів. Якщо жінка не знає дату запліднення, як і часто буває, тоді лікар користується такою формулою: Дата народження дитини = дата першого дня останньої менструації + середня тривалість менструації + 280 днів.
Найпростіший із способів розрахувати передбачувану дату пологів, не використовуючи навіть календар, це скористатися спеціальною формулою: До дати першого дня останньої менструації додати 7 днів, відняти 3 місяці та додати один рік (плюс 7 днів, мінус 3 місяці).
Оскільки точний час запліднення визначити неможливо, датою початку вагітності зазвичай вважають перший день останньої менструації. Самий простий спосіб розрахувати ПДР – Додати 9 місяців і 7 днів до першого дня останньої менструації.
Насамперед, потрібно точно встановити перший день останньої менструації. Потім відняти три місяці та додати до отриманого дня 7 днів. Ми отримаємо дату передбачуваних пологів.