Приймати джерело йоду рекомендується один раз на день під час їжі. Оптимальне дозування – 1 таблетка.
Дорослим та дітям старше 12 років по 1 таблетці на день під час їжі з їжею.
Келп рекомендований як джерело йоду для профілактики захворювань йододефіцитних станів (захворювання щитовидної залози). Для поліпшення розумового та фізичного розвитку. Для посилення захисту організму від негативних факторів довкілля, впливу радіації.
Крім того, бура водорість – джерело 12 натуральних. вітамінів (А, С, В1 В2, Д, Е та ін), а також незамінних амінокислот. У ній міститься велика кількість необхідних людині макро- та мікроелементів (залізо, натрій, кальцій, магній, барій, калій, сірка та ін.), причому в найбільш доступній для засвоєння формі.