Існує безліч діагнозів, за яких лікарі не рекомендують піднімати тяжкості: пупкова, хребетна грижа, захворювання очей, опущення нирки тощо. д.Mar 26, 2018
Це ризик опущення органів малого тазу: матки, яєчників, сечового міхура та прямої кишки. При підйомі тяжкості в черевній порожнині підвищується тиск. А постійно підвищений внутрішньочеревний тиск з часом змушує органи малого тазу зміщуватись – це називається пролапсом.
Піднімаючи щось важке, слід згинати ноги, а не спину, – спина обов'язково повинна залишатися прямою! Вантаж безпечніше тримати якомога ближче до себе — при такому способі навантаження на хребет мінімальне.
Але це не єдина патологія, здатна розвинутися під час підняття тяжкості. Згодом це може бути варикозне розширення вен, тромбофлебіт та інші захворювання. Підвищення тиску в черевній порожнині може викликати грижі живота. Найпоширенішими є грижі білої лінії живота і пахові грижі.