Чого не вистачає в організмі, якщо крутить ноги?
Основними причинами вторинного синдрому неспокійних ніг є: Дефіцит заліза. Нестача заліза порушує продукцію допаміну в головному мозку, що своєю чергою провокує розвиток вторинного СБН. Запаси заліза у пацієнта можуть виснажуватись навіть без клінічно значущої анемії.
Чого не вистачає в організмі при болях у суглобах?
Вітамін С (аскорбінова кислота) Вітамін С захищає колаген – головний компонент суглобів. Якщо організм регулярно отримує денну норму аскорбінової кислоти, то зменшується частота розвитку запалень на 45%.