Зміст:
Утримуюча зайва вага може бути так само проблематичним, як його зняття. Однак для чоловіків, які бажають збільшити свою масу тіла, вага може стати справжньою метою. У цьому випадку препарати спеціального призначення можуть бути корисним інструментом для досягнення бажаних результатів.
Існує безліч таблеток та добавок, розроблених спеціально для чоловіків, які прагнуть накопичити м'язову масу та збільшити свою генеральну масу тіла. Ці препарати можуть містити різні активні інгредієнти, такі як білкові комплекси, амінокислоти, креатин та інші речовини, що сприяють зростанню м'язів та покращенню фізичної витривалості.
Однак, перш ніж розпочати використання таких препаратів, важливо проконсультуватися з лікарем або спеціалістом зі спортивного харчування. Вони зможуть визначити, яка добавка найбільше підходить для конкретних цілей і потреб організму. Крім того, фахівці можуть рекомендувати оптимальне дозування та режим прийому препаратів, щоб мінімізувати можливі побічні ефекти.
Також перед початком прийому препаратів необхідно усвідомити, що вони не повинні замінювати правильне харчування та систематичні тренування. Натомість вони повинні розглядатися як доповнення до здорового способу життя та активних фізичних вправ.
| Препарат | Назва | Дозування |
|---|---|---|
| Таблетки для швидкого набору ваги | МасГейнер | Приймати по 2 таблетки 3 рази на день після їди |
| Протеїновий порошок | Гейнер | Розчинити 100 г порошку в 300 мл молока та випити після тренування |
| Таблетки для прискореного метаболізму | МетаболізмПлюс | Приймати по 1 таблетці вранці та ввечері до їди |
Які таблетки пити, щоб набрати вагу чоловікові?
Найкращі препарати для набору ваги з пептидами
- Тімозин бета-4;
- Сермореліну;
- PEG-MGF;
- Меланотан 1;
- Меланотан 2;
- Іпаморелін;
- IGF1-LR3;
- GH FRAG 176-191;
Як можна швидко набрати вагу чоловікові?
Дотримуйтесь рекомендацій:
- Включайте до раціону більше продуктів, багатих білком;
- Збільште споживання овочів та фруктів, вони насичені необхідними вітамінами та мінералами;
- Їжте більше вуглеводів із високим вмістом клітковини;
- Споживайте більше корисних жирів;
- Дотримуйтесь питного режиму.
Як швидко набрати вагу худому хлопцю?
Поради щодо набору ваги хардгейнерам
- Збільште кількість їжі, що споживається. …
- Харчуйте лише якісними продуктами. …
- Вживайте якнайбільше білкових продуктів. …
- Не забувайте про вуглеводи. …
- Регулярно складайте меню. …
- Відвідуйте тренування у залі. …
- Дозволяйте собі відпочивати. …
- Відмовтеся тимчасово від кардіо.
Що пити для ваги?
5 добавок, які допоможуть вам наростити м'язову масу:
- · Гейнер
- · Креатин
- · Протеїн
- · BCAA.
- · Вітамінно-мінеральні комплекси