Що таке костюм–сауна Це створює парниковий ефект, Що допомагає виводити зайву воду з організму, спалювати жир, витрачати більше енергії і запобігти целюліту. Тренування з костюмом–сауною за принципом роботи нагадує вправи з харчовою плівкою. Але при цьому рухи вільні та нічого не сковує.
Достатньо знаходиться в костюмі–сауні 30-40 хвилин на день, застосовуючи фізичні навантаження, щоб ефект від його використання був видимим та реальним. Що відбувається під час таких тренувань? Організм витрачає багато енергії процес потоотделения: на 1 л поту – 582 ккал.
Під час рясного потовиділення виходять не тільки вода і токсини, а й солі, і мікроелементи, які потрібні для життєдіяльності та відновлення організму. Також заняття в костюмі можуть призвести до теплового удару, подразнень шкіри та загострень хронічних захворювань.