Від суворого дотримання посту звільняються також діти до 14 років, вагітні та жінки, які годують груддю, військовослужбовці й ті, хто зайнятий важкою роботою. Для людей із хронічними захворюваннями, особливо в стадії загострення, піст може бути і зовсім протипоказаний.Mar 9, 2022
Послаблення посту дозволяється вагітним, хворим, тим, хто подорожує, тим, хто служить, тощо – Церква знаходить для людини багато виправдувальних моментів.
Не можна організовувати гучні святкування, весілля, відвідувати розважальні заклади, оскільки необхідно приділити увагу духовному очищенню та молитві. У цей час не можна їсти м’ясо, яйця, молочні продукти, рибу та морепродукти (крім Вербної неділі). У деякі дні не можна додавати рослинну олію в їжу.
– суворий піст – без риби; – простий піст – вживання риби, рослинної олії та всіх видів рослинної їжі. Крім того, під час посту рекомендується обмежити кількість прийомів їжі (наприклад, до двох разів на день); скоротити кількість їжі (приблизно до двох третин від звичайної норми).