У 2022 році пост розпочався відразу після Масляної, 7 березня. Великий піст 2022 року триватиме до 23 квітня, 47 днів, до Великодня, який цього року православні християни відзначатимуть 24 квітня..Mar 15, 2022
Виключаються з раціону: м'ясо та птиця, м'ясні напівфабрикати та ковбасні вироби, молоко та кисломолочні продукти, у тому числі вершкове масло та сир, яйця та все продукти з їх вмістом, вершкові соуси, алкогольні напої (крім вина в окремі дні), здоби та кондитерські вироби.
Першого дня (Чистий понеділок) необхідно повністю утриматися від їди. Потім, з вівторка по п'ятницю, можна, можливо є хліб, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед, пити воду (дозволено сухої їжі), а в суботу та неділю – гарячу їжу з олією.
У середу та п'ятницю слід відмовитися від вживання рослинної олії та риби. Також у ці дні можна їсти лише сиру їжу. Щопонеділка, вівторка і четверга церковним Статутом дозволяється вживати олію. У суботу, неділю, а також у дні пам'яті великого святого чи храмового свята дозволено риба.