Кому і чим допоможе когнітивна терапія?
- Тривожні стани та депресія, розлади харчової поведінки та фобії, проблеми в парі та у спілкуванні – перелік запитань, на які береться відповісти когнітивно-поведінкова терапія, продовжує з року в рік зростати. …
- Помилки свідомості
Ефективність КПТ доведена для таких станів:
- Усі види фобій
- Тривога
- Панічний розлад і панічні атаки
- Депресія
- Розлади сну
- Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) Нав’язливі думки, дії, ритуали
- Психосоматичні розлади …
- Посттравматичний стресовий розлад
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) допомагає людям виявляти та змінювати неефективні звички, пов’язані з мисленням, поведінкою, стосунками з іншими, і замінити їх на більш корисні.