Птахи летять розсіяними зграйками, частіше вздовж річкових долин, переважно на зорях та вночі. Зимують трясогузки на півдні Європи та Азії, в Африці.
Гніздиться переважно в Європі, Азії та Північній Африці. На тепліших землях свого ареалу вигляд веде осілий спосіб життя, тоді як популяції більш прохолодних регіонів мігрують в Африку та назад. Зрідка біла трясогузка зустрічається і на Алясці.
Свої зимівлі ці птахи проводять у регіоні між Середземним морем та Екваторіальною Африкою, звідки прилітає у березні. Лише гірські трясогузки зимують там, де гніздяться. Початок весни трясогузки присвячують будівництву гнізда, тут самовіддано працюють і самець, і самка.
Гніздиться 2 рази на літо у щілинах стін, на кроквах під мостами, у поглибленнях ґрунту, у дуплах, під корінням дерев та кущів тощо. Пухке світле гніздо вистилається клаптями вовни та волоссям.